В программе «Энергетическое здоровье» представлены практические упражнения по медитации. Эти упражнения направлены на на приобретение навыков саморегуляции. Упражнения-медитации помогут Вам восстановить гармонию и целостность энергетических структур Вашего тела: чакр, ауру, биополе и основных энергопроводящих каналов.

В программе даны следующие упражнения:

1. Энергетизация чакр.
Медитация обеспечивает самодиагностику, очистку, прокачку основных энергетических центров тела (чакр), их работу в оптимальном режиме.
2. Энергетическая орбита.
Обучает осознанному управлению основными энергетическими потоками в организме, способствует очистке и активному движению пранической энергии во всем теле.
3. Трансформации.
Обучающая медитация для работы с цветом и формой. Развивает визуализацию, устойчивое внимание, учит создавать, удерживать и трансформировать различные формы в разнообразных цветовых гаммах.
4.Разотождествление. Встреча со своим подлинным Я.