Опрос
Какие разделы статей Вам нравятся?
 

This intresting

Как перестать беспокоиться и волноваться

В жизни часто бывает, когда человек заводит себе привычку – беспокоиться. Вроде бы то о чем человек переживал, закончилось удачным «финишем» в силу своей привычки, он снова начинает волноваться. Из-за такой привычки организм человека быстро изнашивается, а это приводит к различным заболеванием.

На примере был человек, который из-за своей работы постоянно был вынужден испытывать стресс. Из-за этих волнений, его лицо было покрыто прыщами. Врачи не могли ему помочь. Но когда этот человек бросил эту работу – его болезнь прошла. Важно понимать, что беспокоиться и волноваться не стоит, особенно тогда, когда по сути ничего с Вами страшного не произойдёт. 

Никогда не стоит переживать. Всегда нужно жить с чистой совестью. И тогда переживаний будет меньше. Что значит жить с чистой совестью? Это не значит, что нужно много трудиться. Жить с чистой совестью – это значит быть счастливым. Будьте счастливым, и Ваша совесть будет чиста. Мы знаем, что счастье это чувство радости переполняющего человека. А за этим – настоящая полноценная жизнь.

Единственная и правильная дорога к спокойствию, изобилию и процветанию – это освободить своё сердце от «грязи». Ваша жизнь, таким образом, станет живее и интереснее.Чем больше Вы будете очищать своё сердце от дурного, тем более уравновешенным и спокойным Вы будете становиться. Место волнений и переживаний уступит на уверенность и спокойствие.

Волнение и беспокойства ограничивают людей. Это настоящий вред для благоприятной жизни. Избавляясь от них – это значит поменять свои взгляды на жизнь. Это по-настоящему правильный выбор.

Как перестать беспокоиться и волноваться

Неловкое положение среди коллег, повышение тон босса могут на весь день вывести человека из колеи. Только к ночи он успокаивается и делает выводы, что не стоило так нервничать. Согласно опросу проведенное одной компанией 45% россиян признаются, что частенько переживают по пустякам.

Кажется, что это каламбур. Вот так нервничать по пустякам, но это приводит человека к нервозности.

Зигмунд Фрейд утверждал, что само существование цивилизации делает человека невротиком. Если пойти дальше, то в бизнесе и в ограниченных пространствах офиса, внутренний конфликт среди коллег становиться как часть будней.

Быть уволенным, так же вызывает в человеке мелкие раздражение. Поэтому следует почаще ходить в кадровые агентства. Это нужно для того, чтобы знать, что всегда можно найти такую же работу.

Ещё одним источником раздражения становиться нелюбимая работа. Но если работа и нравиться, то раздражение может исходить из-за работодателя, который также действует на нервы. Опрос проведенной маркетинговой компанией Taylor Nelson Sofres показал, что 42% россиян не любят свою работу.

По мнению специалистов и психологов, беда с нервами случается из-за того, что люди в своей повседневной жизни тратят свою энергию на деятельность, которые не соотносятся с их целями. И это является главным источником нервозности.

Существует некое правило: «величина негативных чувств равна величине неудовлетворённых потребностей». Здесь имеется в виду страсть любовь к чему либо. Выделяют шесть  наиболее популярных потребностей, которые могут перерасти в страсть.

Любовь к собственной персоне . Это потребность вызывает в человеке переживать свою значимость. Таким людям свойственна нужда, чтобы в них нуждались окружающие. Когда это потребность становиться чрезмерно высокой, любой негативный взгляд со стороны или повышенный тон, может испортить настроение на целый день.

Пристрастность к совершенству. Человеку свойственно, чтобы было все, так как он задумал и как считает правильным. Потребность в совершенстве (читайте статью: "Как стать лучше") становиться частью стресса.

Страсть к скорости. Здесь потребность всё делать быстро и до конца. Такие предложения как попить чаю или кофе со стороны коллег, вызывает раздражение.

Страсть к свободе. В основном это любовь ярко выражена у подростков. Иногда  страсть к свободе задерживается на всю жизнь. Любое ограничение во вне, приводит человек к разочарованием. Человек любит приходить на работу в любое для себя удобное время, а выговор со стороны начальника воспринимается как обида. У женщин это ведёт к депрессии, у мужчин – агрессии.

Потребность в близости. Такие люди часто чувствуют себя брошенными и одинокими. Даже деловые дистанции их мало интересуют.

Страсть к удовольствиям. Люди с такой позицией становятся ленивыми. Это связанно с тем, что им свойственно тратить время на удовольствие, а не на работу. Для них это правило жизни.

Нужно выявить свою сильнейшую страсть. При появлении раздражении, нужно задать себе вопрос: «Что сейчас со мной происходит?». «Чем вызвано моё раздражение?». Именно таки способом можно перестроить свои позиции и реакции на внешний мир.

Например, человек, имеющий сильную страсть к собственной персоне, должен любить не отношение людей к себе, а своё отношение к ним. Такая перестройка проходит медлительно и сложно. Самое главное, чтобы человек имел желание перестать волноваться.

Люди с такой позицией становятся ленивыми. Это связанно с тем, что им свойственно тратить время на удовольствие, а не на работу. Для них это правило жизни.

 

 


Комментарии:


 

 

Получить ВСЁ!!! (Подробнее...)

Радуга Счастья

Радуга Счастья

Техника Воплощения Желний

Техника Воплощения Желаний

Как привлечь любовь

Как привлечь любовь и создать прекрасные отношения

Секреты Привлечения Денег

Секреты Привлечения Денег

4 книги, которые изменят жизнь
БЕСПЛАТНО

Ваше Имя

Ваш E-mail

 


РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Главная Статьи Книги Аудио Видео Притчи Фото Подарки Полезное Афоризмы Цитаты О нас Контакты Карта сайта

Яндекс.Метрика