Опрос
Какие разделы статей Вам нравятся?
 

Как повысить свою энергетику. 10 способов это сделать

Как повысить свою энергетику. 10 способов это сделатьПриветствуем читателей сайта www.raduga-schastie.ru. Теперь мы поговорим об энергетики человека и научимся с Вами её повышать, так как от нашей энергии зависит наше с Вами качество жизни. Это важная тема и мы рекомендуем прочесть данную статью всем и ещё больше  посоветуем выполнить данные методики, которые будут изложены в статье. Мы приступаем изучать тему: «Как повысить свою энергетику»

У человека существует два типа энергии:

  1. Физическая энергия
  2. Жизненная (свободная) энергия

Физическая энергия – это та энергия, которая поддерживает в нас жизнеспособность нашего тела. Прежде, чем обладать свободной энергии, необходимо для этого иметь фундамент, а именно физическую энергию. Без этого никак. Запомните!

Для того, чтобы физический тонус был на высоте, необходимо выполнять два условия:

  1. Правильно и полноценно питаться
  2. Правильно и хорошо отдыхать

В таком спорте как бодибилдинг для того чтобы достичь высоких результатов на первое место встает отдых спортсмена. Второе, правильное питание и потом уже тренировки.

Если Вы уже обладаете высоким физическим тонусом – полдела сделано, но, заметьте – полдела. Иными словами, этого мало для того, чтобы иметь в себе высокий жизненный тонус. Здесь нужна свободная энергия. Если Вы имеете малый уровень физического тонуса – Вам необходимо повысить её, так как без неё о повышении свободной энергии и речи идти не может.  Вспомните, как Вы болеете. Что в таком состоянии Вам больше всего хочется делать? Спать и отдыхать. Можно долго спать, а желания на то, чтобы поработать или сотворить - не прибавиться. Поэтому важно следить за своим физическим состоянием. Попробуйте какое-то время посвятить отдыху. Отдыхайте, так как Вам нравиться. Главное отдыхайте. Съездите на природу или за границу, если имеется возможность. Поспите побольше. Никогда не спешите вставать с постели. Ну и, конечно, правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

Допустим,  у Вас высокий или хотя бы достаточный уровень физической энергии. Теперь мы переходим к важному и интересному моменту: как повысить жизненную (свободную) энергию. Сначала Вам необходимо определиться с Вашей текущей свободной энергией. Как это сделать? Просто. Вспомните своё утро! Какое оно? Если Вам очень лень вставать и куда либо идти, если постоянно чувствуйте себя кислым и кроме желания, как устроиться на диване возле телевизора больше нет, значит, Ваш уровень свободной энергии – мал. То есть его хватает только для поддержания Ваше текущего состояния и ни на что больше. Для счастья этого мало. Поэтому приступаем к её повышению. Для этого существует два подхода:

  1. Уменьшить расходы свободной энергии
  2. Повысить приход свободной энергии

Для начала мы с Вами рассмотрим, на что тратиться свободная энергия безвозвратно.

1. Негативные мысли и эмоции

Это первое, от чего следует избавиться. Мы постоянно к этому возвращаемся: надо начинать с наших мыслей. Все плохие эмоции только расходуют энергию и перекрывают доступ к созидательной энергии (особенно страх и чувство вины).

2. Стресс

Любой стресс – это повышенная важность желаемого. Тема «Важность» мы, вскоре, рассмотрим в отдельной статье.

3. Чувство важности

4. Повышения энергетики искусственными путями

В основном это алкогольные напитки. Это своего рода обмен энергиями. Сегодня Вы получаете энергию в виде кредита и чувствуете себя хорошо, а завтра этот кредит Вы отдаёте с большими процентами и Ваше  состояние уже далеко не предел мечтаний.

5.Сигареты

Это то, что убивает Вас изнутри. Здесь всё ясно.

6. Трата на мелочи

Надо четко в своей жизни расставить приоритеты. Вы это сделали? Стоит ли тратить свою энергию и время на те дела и вещи, которые не приносят Вам буквально ничего? Которые, даже и в приоритеты не входят? Допустим, Вы занимаетесь боевыми искусствами, но нравиться Вам это дело? Испытываете Вы чувство восторга занимаясь этим делом? Задумайтесь прямо сейчас: может самым высоким приоритетом для Вас является дом и семья, друзья или родители. Вы способны затратить свою энергию с пользой для них и улучшить их качество жизни! А в месте с этим и свою.

После того, как Вами будут расставлены приоритеты, Вы поймёте и избавитесь от того в «списке мелочей», что только отнимало у Вас энергию безвозвратно и потратите энергию уже на созидания и благополучия.

А теперь мы переходим к способам, которые позволят Вам повысить Ваш уровень энергетики.

Как повысить свою энергетику

1. Ваши мечты и цели

Мечта и цели – это то, что должен иметь каждый человек. Тогда Вы всегда будете чувствовать себя удовлетворенным и успешным человеком, а жизнь будет иметь смысл и краски. Вы будет это иметь, если мечты и цели исключительно Ваши, а не навязанные кем-то. Всегда, в первую очередь, слушайте себя. Нет прекрасней чувства, чем чувства приближения к своей мечте. Если Вы следуете своей дорогой, Ваша Высшая Сила, Ангелы и Внутренние друзья: тело, сознание и подсознание, интуиция помогут Вам и дадут ещё больше свободной энергии.

2. Любовь

Это чувство – мощный источник свободной энергии. Когда Вы испытываете любовь, к Вам приходит вдохновение и жизнь превращается в настоящую радугу.

3. Музыка

Музыка вызывает эмоции. Если Вы включите ту музыку, которая Вам нравиться, Вы почувствуйте прилив свободной энергии.

4. Хобби

Много раз мы с Вами говорили о том, что важно найти себе хобби. Когда Вы занимаетесь любимым делом, Вы так же получаете свободную энергию. Вдобавок к этому Вы развиваетесь, становитесь лучше, и Ваш день проходит на УРА!!!

5. Благодарность

Это тоже, чем должен заниматься каждый человек. Благодарность даёт Вам хорошее самочувствие, здоровье и энергию. Благодарите каждый день за всё хорошее, что с Вами произошло в этот день. Не упускайте даже мелочи.

6. Самовнушение

Как использовать самовнушение мы с Вами говорили. С помощью самовнушения Вы так же можете повысить свою энергетику. На сайте www.raduga-schastie.ru есть раздел аудио, где Вы можете скачать специальные аудиотреки, которые позволят Вам изменить модель мышления и стать более энергичным человеком.

7. Спорт

Занимаясь спортом, Вы тратитесь физически, но Ваш тонус повышается. Спорт даёт Вам не только здоровье и красоту, но и энергию.

8. Тишина

Иногда надо побыть с самим собой наедине. Оставаясь в дали от суеты в спокойной обстановке Вы подзаряжаетесь энергией. Лучше всего это делать на природе.

9. Секс

Здесь без комментариев.

10. Медитация

В состоянии медитации Вы можете делать с собой абсолютно всё: внушать, благодарить, испытывать радость, мечтать, получать энергию. Медитируйте каждый день по двадцать минут. Медитация – мощный инструмент и источник свободной энергии.

Вот и всё, что Вам следует сделать. Надеемся, что в скором времени Вы повысите свою энергетику, а вместе с этим и качество своей жизни.

Если статья Вам помогла, прокомментируйте её. Будьте энергичным человеком!!!


Комментарии:


 

 

Получить ВСЁ!!! (Подробнее...)

Радуга Счастья

Радуга Счастья

Техника Воплощения Желний

Техника Воплощения Желаний

Как привлечь любовь

Как привлечь любовь и создать прекрасные отношения

Секреты Привлечения Денег

Секреты Привлечения Денег

4 книги, которые изменят жизнь
БЕСПЛАТНО

Ваше Имя

Ваш E-mail

 


РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Главная Статьи Книги Аудио Видео Притчи Фото Подарки Полезное Афоризмы Цитаты О нас Контакты Карта сайта