Опрос
Какие разделы статей Вам нравятся?
 

Как поднять настроение. Восстанавливаем энергию

Как поднять настроение. Восстанавливаем энергиюЕсли энергия мало или она находиться почти на нуле, то поддерживать в себе хорошее настроение довольно таки сложно. Настроение человека имеет прямую зависимость от его жизненных сил. Не будет сил – вряд ли сделаешь что нибудь такого интересного и полезного, ведь для этого нужна энергия и соответствующее настроение. Если их у нас нет – значит, мы становимся весьма ленивыми для действий. А это вряд ли украсит нашу жизнь всеми цветами радуги. Поэтому важно понимать и уметь поднимать себе настроение, а значит и энергию тоже. Есть энергия – есть бодрость, спокойствие, радость. Всё это признаки настроения. Так как же поднять себе настроение?

В периоды плохого настроения важно заручиться спутниками как: благодарность, спокойствие и вдохновение. И будет лучше, если эти спутники будут у Вас постоянными, всегда и везде. Жизнь станет наполненной, уверенней и прекрасней. Так откуда же заручится этими спутниками? Как повысить себе энергию, жить вдохновлённой жизнью и верить в свою лучшую судьбу?

Можно для начало, рассмотреть несколько альтернативных вариантов. Когда-то я им пользовался, и моя жизнь была и есть полной энергией. Возможно, эти способы вселят Вас благодарность за то, что Вы имеете сейчас; спокойствие и уверенность в своих силах; вдохновение, которая будет зажигать в Вас огонь и страсть к жизни.

Как поднять настроение?

Первый способ – читайте биографии успешных людей. Иногда, порой нам кажется, что тем знаменитым и успешным людям просто подфортунило. Что им посчастливилось родиться под счастливой звездой. Когда мы видим таких людей на экране или читаем о них в журналах – у нас появляется доля злости и даже зависти. «Вот Вам повезло по жизни». Но так ли это на самом деле? Большинство из них прошли через огонь и воду, чтобы приблизиться к своему успеху. Совсем немногие из них утверждали, что им просто повезло. И первая категория людей, которые добились успеха с трудом, говорили, что дали бы за такие слова людям второй категории в…. Думаю, Вы понимаете куда!

И какой вывод отсюда следует сделать? Если у Вас, что-то не получается Вы такой не один. Вы не один такой неудачник. Большинство людей терпят крах в начале своего пути, но доходят до конца. Если они так сделали, значит, и Вы сможете. Главное признайтесь себе, что Вы достойны успеха, хорошей жизни и всех благ этого мира. Это так же важно. Если Вам это трудно сделать сейчас, то я это скажу: «Каждый человек достоин того, чего он желает».

Когда читаешь, как люди двигались через преграды на пути к своим мечтам, то чувствуешь, как у тебя поднимается настроение. А самое главное начинаешь верить в то, что это возможно. Мне друг рассказал одну историю. Он летом устроился на работу в гостинице. С ним работал ещё один человек, и этот человек мечтал о денежном богатстве. И что самое интересное, это когда какой-то незнакомец с красивой девушкой подошёл к молодому поколению и сказал: «Не переживайте ребята из-за своей работы, я тоже начинал с малого и тоже огорчался примерно в вашем возрасте. А вот сейчас живу, так как всегда хотел. Главное верьте и прикладывайте достаточно усилий и всё у Вас получится». После этих слов у коллеги моего друга, как он рассказывал, очень резко поднялось настроение. Кстати, этот добрый мужчина был, слегка, в нетрезвом состоянии.

Так что, делая шаги каждый день, Вы приближаетесь к своим целям. Пусть это будет поводом для хорошего настроения.

Второй способ – счастливые фотографии людей и семей. Украсьте свою комнату фотографиями людей-энергии. Можете просто посмотреть их на компьютере. Когда видишь здоровую, счастливую, энергичную большую семью с улыбками на лицах – то, как тут грустить? Только не нужно думать, что у Вас всё не так. У вас всё так. Посмотрите эти фотографии, закройте глазки и представьте, как Вы имеете такую же семью. Как Вы часть этой семьи. Этот способ с фотографиями семьи больше характерно для женщин. Что касается мужчин?

Можете открыть или скачать фотографии денег, дорогой машины и прочего успеха. Но всё это не тот самый сильный способ, который я проделывал с фотографиями. Дело в том, что этот способ заключается в умении пользоваться фотошопом. Я брал различные фотографии, например, фасад дворца, перемещал туда дорогую машину и свою фотографию с красавицей. Знаете, всё так выглядело правдоподобно, что я по-настоящему был счастлив. Я чувствовал в себе много энергии и вдохновение стремиться к подобному.

Если Вы умеете фотошопить, то попробуйте этот вариант, если нет, то от просмотра «фотографий-счастья» Вам станет лучше однозначно.

Третий способ – собственные достижения и благодарность за них. Для того, чтобы вернуть себе веру в свои силы и хоть как-то поднять себе настроение, иногда не помешает вспомнить свои успехи. Необязательно, чтобы они были большими. Можно довольствоваться и маленькими победами, главное, чтобы они были каждый день в Вашей жизни. И как только, Вы вспомните о них, то настроение машинально улучшиться. Какие могут быть маленькие победы? Возможно, сегодня Вы приняли решение записаться в какой нибудь кружок. Например, спортивные танцы. Внутри Вас горит сильное желание научить красиво двигаться и от мысли от начало занятий у Вас по всему телу мурыжит энергия. Следующий день – Вы записались на танцы. И Внутри Вас живёт вдохновение, ведь теперь Вы научитесь делать, что-то новое и потрясающее!

Иногда благодарите за всё то, что у Вас есть. Есть специальные аудиоаффирмации, которые зарядят в Вас энергию и поднимут настроение. На этом сайте есть специализированные аудиоафиирмации под благодарность.

Четвёртый способ – красота окружающего мира. Человек и половины не видит того, что вокруг него находиться, потому, что погружён в собственные мысли. Потому что занят своими проблемами. Но откуда здесь хорошее настроение? А ведь наблюдательность иногда помогает людям достичь успеха. Увидеть того, чего не заметят другие, например - возможность различного рода. Посмотрите на детей! Они всё время что-то рассматривают, трогают, кусают и, казалось бы, такие люди более живые чем взрослые.

Вокруг нас много красивого, но и не заметного. Выйдите на улицу и начните рассматривать красоту этого мира. Смотрите не только по сторонам, но и то, что находиться выше Вас. Сегодня я шёл по улице и рассматривал верхушки деревьев. Всё мне казалось таким необычным и прелестным, что я почувствовал в себе долю энергии и счастья. Помимо этого, я и чувствовал этот мир, этот воздух, эти запахи, эти ощущения от ветра. Используйте не только глаза, но и чувства. Ведь счастье – чувствовать.

Говорят, что прогулки избавляют людей от депрессии. Я с этим соглашусь. Используйте этот метод, если Вам сейчас паршиво. Просто выйдите и начните любоваться пейзажами мира.

Пятый способ – музыка. Когда Вам грустно, то включите весёлый клип, который Вам известен. Главное, чтобы музыка не усугубляло ситуацию. Если Вам грустно, то грустная музыка не для Вас. А вот весёлые и разгорячённые клипы и музыка даст Вам столько настроения, сколько Вы захотите иметь.

Эти способы помогут Вам заручиться благодарностью, спокойствием и вдохновением. Вы можете найти свой способ поднять в себе энергию, но не пренебрегайте методами данные в этой статье. Мир стоит того, чтобы в нём жить. Вы созданы для того, чтобы радоваться и нести эту радость в этот мир.


Комментарии:


 

 

Получить ВСЁ!!! (Подробнее...)

Радуга Счастья

Радуга Счастья

Техника Воплощения Желний

Техника Воплощения Желаний

Как привлечь любовь

Как привлечь любовь и создать прекрасные отношения

Секреты Привлечения Денег

Секреты Привлечения Денег

4 книги, которые изменят жизнь
БЕСПЛАТНО

Ваше Имя

Ваш E-mail

 


РЕКЛАМА НА САЙТЕ

Главная Статьи Книги Аудио Видео Притчи Фото Подарки Полезное Афоризмы Цитаты О нас Контакты Карта сайта

Яндекс.Метрика